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Le CROSS DES VIGNES
Dimanche 15 février 2015
Résultats
Comme chaque année, l'ASEC la Pommeraye organise sont traditionnel cross. C'est dans un cadre très agréable entre vignes et côteaux que toute l'équipe organisatrice vous attend. Au programme : animation marche nordique sur 1 boucle de 6 ou 9 km, des cross pour les jeunes (avec un nouveau parcours), mais également des cross courts et longs pour les plus aguerris..."
Programme Horaires Parcours 
Le « CROSS DES VIGNES »
Dimanche 15 février 2015
1 10h00 Marche nordique Nouveau A partir de 1998
2 boucles au choix : 6 km ou 9 km
2 13h00 Cross court Cadet à Vétérans H et F A partir de 1998 2 GB + D et A = 4 260 m
3 13h35 Minimes H et Cadettes 1999 – 2000 hommes 1997 -1998 filles 3MB + D et A = 3 360 m
4 14h00 Benjamins H et F + Minimes F 2002 – 2001 + (1999 -2000 filles) 2 MB + D et A = 2 260 m
5 14h20 Ecole d’athlétisme H et F 2006 - 2007 1 boucle jeune + D et A = 670 m
6 14h35 Poussins H et F 2004 - 2005 2 boucles jeunes + D et A = 1 300 m
7 14h50 Sport adapté 2 boucles jeunes + D et A = 1 300 m
8 15h10 Sport adapté _ 3 boucles jeunes + D et A = 1 940 m
9 15h30 Cross long Juniors à Vétérans H et F A partir de 1996 4 grandes boucles + D et A =8 460 m
Inscription gratuit pour les licenciés FFA avant le 8 février 2014.
5€ après cette date.
5 € pour les non licenciés et les licenciés hors 49
Gratuit pour toutes les courses jeunes à tout moment.
Marche nordique : 5 € pour tous. (prévoir vos bâtons)
Non-licenciés : certificat médical de « non contre indication à la pratique de la course à pied en compétition» obligatoire.
Inscriptions auprès de :
Sébastien COCHET
1 rue des Amandiers
49620 La Pommeraye
02 41 77 33 74
sebastien.cochet@neuf.fr
Invitation pour l’animation Marche nordique du Dimanche 15 février 2015
Une journée au grand air dans un cadre agréable…Madame, Monsieur,
Lors de son traditionnel « cross des vignes »,
le dimanche 15 février 2015,l’ASEC la Pommeraye propose une matinée marche nordique.
Au programme :
9 h – 10 h : Inscriptions (5 € pour tous)
10 h 15 : Echauffement collectif conduit par Mickaël Morillon
10 h 30 : Départ des marcheurs pour deux
circuits au choix :
? Un circuit « découverte » de 6 km à travers les coteaux de vignes proches du parcours des cross.
? Un circuit plus long, 9 km, qui permettra de parcourir d’autres vallons et coteaux.
A l’arrivée, bien sûr la « pomme » traditionnelle, mais aussi une soupe chaude et un morceau de brioche. Il ne s’agit pas de course, donc aucun classement ne sera établi à l’arrivée. Les circuits seront balisés, ouvreur et serre – file pourront vous assurer de l’itinéraire.
N’oubliez pas vos bâtons !
N’hésitez pas à rester avec nous l’après-midi pour les courses traditionnelles : cross « jeunes », « écoles athlé », « long », mais aussi les épreuves « sports adaptés ».
Comptant sur votre présence,
Merci de préciser le nombre de participants avant le Dimanche 8 février à l’adresse suivante sebastien.cochet@neuf.fr
L’équipe organisatrice.
